Li You Tai Chi

Zie voor uitgebreide informatie over Taiji de website www.schoolvoortaiji.nl

ZOMERWEEK 2012 Taiji in Frankrijk/Normandie.

Al eerder kennis willen maken met Taiji?

dan heb je nu een mooie kans om in een vakantiesfeer te beleven wat Taiji met je kan doen. In de week van zondag 19 augustus tot en met zaterdag 25 augustus geef ik in Bellavilliers (Normandie) les in de Pekingversie van de Yangstijl. In 10 lessen leer je de 24 bewegingen op beginnerniveau. Als de Taiji je bevalt, kun je in september doorgaan bij de School voor Taiji en persoonlijke ontwikkeling in Zeist of elders bij je in de buurt.

De kosten bedragen €350,00 voor verblijf (overnachten en maaltijden) plus € 200,00 voor Taijilessen. Voor verblijf zijn er 5 2-persoonskamers beschikbaar. Je kunt ook kamperen in de boomgaard. Er is ook gelegenheid om te kamperen.

Meer info kun je vinden op www.lasauvagere.nl en aanmelden voor 1 mei 2012 via 0306950951 of liyoutaiji@gmail.com en door aanbetaling van € 125,00 naar rekening 39.02.40.850 ten name van L.Mosselman te Zeist. Het restant te betalen voor 1 juni 2012 naar dezelfde rekening.

Minimum aantal deelnemers: 6 en maximum 10.

LESLOCATIES IN ZEIST

Taiji voor beginners:

Open les nieuwe groep voor beginners:

Op dinsdag 6 maart 2012 is er een open les Taiji voor beginners bij Fysie aan de Godfried van Seystlaan 41 in Zeist West.

Start om 09.00 uur.

Neem gymschoenen en gemakkelijk zittende kleding mee.

Volgens de eeuwen oude Tai Chi traditie hangt de gezondheid in grote mate af van een harmonische wisselwerking tussen lichaam en geest.

Stress, onlustgevoelens en sterk wisselende emoties hebben een nadelige invloed op de gezondheid. Het oefenen van Tai Chi bewegingen heeft een positief effect op je energie, geeft een gevoel van ontspanning en geestelijke rust. De bewegingen vragen een constante concentratie en dat leidt tot een diepgaande geestelijke ontspanning. Het is een uitstekende methode om de dagelijkse stress het hoofd te bieden.

De LI YOU TAI CHI:

is een combinatie van verschillende Tai Chi bewegingsvormen en moderne westerse oefeningen
bestaat uit een korte-, lange -en spiegelvorm en is gebaseerd op de Peking versie van de Yangstijl
wordt uitgevoerd op muziek
stimuleert soepele spieren en gewrichten
verbetert je concentratie, evenwicht en ademhaling
ontspant en is plezierig om te doen
is voor iedereen toegankelijk
kost € 150,00 voor 5 maanden, inclusief een dvd ter ondersteuning van het thuis oefenen.

Makkelijk zittende kleding, gymschoenen en een eigen beker voor de thee meenemen.